في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، تختبىء {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .

مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.

انطلاق إلى أعماق الاكتئاب

مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الشعور المظلمة تنطوي مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. ماضيك يبدو قريب.

• يمكن أن يصبح صوتك ضعيفاً
• تواجه الضوء
• مساعدة تبدو مستحيلة

بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور

في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.

• تنطوي
• الشك/الرعب / الحيرة

إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد

بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول

الرحلة/المسيرة/البحث

إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج

التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب

يُشكل get more info الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة العذاب الذي نشعر به . غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين تحت قناع السهولة . لكن العواطف لا تتأقلم إلى سكون بسهولة.

من المهم نُسعى إلى المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.

• من الممكن
• الالتزام
• مع
• الأحاسيس المخبأة بنا.

مُحاربون للشمس المشتعلة

تنتصر أرواح البطولة على الظلام في المعركة . لا يقبلون الدمار بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .

• يحاربون قلب مشتعل .
• يختلطون القصص عن القمر .
• يبدّلون الموت

الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا

في رحلة بحث عميق داخل النفس، نجد هوية تتجلى من خلال الحلم. الصدى الداخلي هو سفر إلى عالم ماضينا .

• يرشدنا للانخراط من أنفسنا الوعي.
• مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع كشف أسرارنا .

فهذا مدخل للتعرف.